Nećete više morati ići zubaru: 5 koraka kako da spriječite propadanje zubi!
admin May 25, 2017
Podjelite sa prijateljima

Da biste imali zdrave zube sigurno su vam uvijek govorili kako trebate ići na redovne preglede kod zubara. Kvarenje zubi može da se izbjegne ukoliko počnete konzumirati zdravu hranu, ali svakako da je bitno i da ih redovno perete. 

Na zdravlje zubi utiču minerali i vitamini koje hranom unosimo u svoj organizam, kao i kalcija koji je najviše prisutan u raznim mliječnim proizvodima. Preporučljivo je i da uzimate zeleno povrće.

Ono što se pokazalo itekako dobro, kada je u pitanju održavanje zdravlja zubi jeste kokosovo ulje.

Kada neko ima pokvaren zub, to odmah znači i da njegov organizam njije zdrav. Osoba koja ima loše životne navike, imati će i problema sa zubima. Kao loše navike podrazumjeva se: uzimanje nezdrave hrane, dosta slatkiša, pušenje cigareta, konzumiranje alkohola.

Čim primjetite prve simptome kvarenja zubi idite kod zubara!

Sada ćemo vam predstaviti lijek koji možete da koristite ako imate problem sa zubima, a naročito sa karijesom!

Potrebni sastojci:

  • kašika vode
  • 2 kašike kokosovog ulja
  • 1/2 kašike sode bikarbone
  • 2-3 kapi eteričnog ulja nane

Priprema:

Od ovih sastojaka pripremite sebi pastu sa kojom ćete prati zube. Potrebno je da ih perete najmanje 5 minuta, nakon čega isperite usta mlakom vodom.

Ubrzo ćete primjetiti kako zubi postaju bijeli!

loading...

Comments

comments