Nije moguće da su ovako nešto krili od nas: O svinjskoj masti otkriveno nešto što do sada nismo znali!
admin May 13, 2017
Podjelite sa prijateljima

Još od davnina zna se kako svinjska mast ima dobar učinak na naše zdravlje, ali možemo i primjetiti kako je ona u posljednje vrijeme jako zapostavljena i vrlo malo ljudi je koristi za održavanje zdravlja organizma.

U njoj su prisutne zdrave masne kiseline koje su se pokazale odličnim za održavanje zdravlja srca, te nikako ne djeluje nepovoljno na tjelesnu težinu, baš kao što ne djeluje ni maslinovo ulje.

Stoljećima su je ljudi koristili prilikom pripremanja hrane,sve dok nisu počeli sa izjavama kako ona šteti našem tijelu i zbog nje dolazi do razvoja raznih oboljenja, što naravno nije tačno!

Ona je obogaćena sa 40% zasićenih masti, 50% mononezasićenih, ali i 10% polinezasićenih masti.

Od mononezasićenih masnih kiselina najviše je zastupljena oleinska kiselina koja je dobra kada je u pitanju održavanje normalnog rada srca, te djeluje na loš holesterol u krvi. Utvrđeno je da se u svinjskoj masti nalazi dvostruko više oleinske kiseline nego što je ona prisutna u maslacu.

 

loading...

Comments

comments