Pripremite najukusniju sirutku! Zavoljeti ćete je odmah!
admin September 20, 2017
Podjelite sa prijateljima

Sirutka nastaje prilikom pripreme sira od kravljeg mlijeka. Ona zapravo predstavlja tečnost koja u sebi sadrži mnogo minerala, proteina, vitamina, kao i aminokiselina koje čine ljudski organizam zdravim.

 

 

Obzirom da je riječ o tečnosti ili napitku, kada je unesemo u organizam ona se mnogo brže i lakše širi po svim organima u tijelu, pri čemu donosi sve materije koje su tim organima nedostajale i nadoknađuju te nedostatke.

Njena pH vrijednost je jako niska, pa upravo iz tog razloga može brzo da se širi od jednog organa do drugog.

 

Kada bismo gledali količinu kalorija u sirutki u odnosu na mlijeko, mogli bismo primjetiti veliku razliku, jer se u njoj nalazi 360 kilokalorija, što je mnogo manje nego što se nalazi u mlijeku.

Ono što je također, bitno napomenuti jeste da su u njoj prisutne bjelančevine, koje su neophodne ljudskom organizmu. U sirutki se nalaze bitni minerali koji djeluju na tonus ćelija, te samim tim sprečavaju da ljudi imaju problema sa pojavom srčanog i moždanog udara, kao i povišenim krvnim pritiskom.

 

 

Također, pomaže i kod jačanja imunog sistema, uklanja holesterol, osteoporozu, regeneraciju jetre, kao i stres.

 

loading...

Comments

comments